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完封するためにしたこと??
開幕戦で念願の完封ができました!
山田君とボクの継投での完封はありましたが、一人で完封はDT史上初なことだと思います。
10勝するより、完封の方がホントうれしいです。

なぜ念願か?というと完封するということは失点0点なんです。
0点では負けはありません。
負けないためには、まずは完封を目標にしたいと思っていました。

では、このオフにナニをしたのか?

まずは分析をしました。

そうです。SWOT分析です(強み、弱み、機会、背景など)

ボクの強みは、球速のあるストレートです。
弱みは、変化球と考えました。

サイドスローからのスライダーになりますが、緩急の差が少なく、場合によって
こちらが打ちごろになるケースがありました。

そこで昨シーズン後半より縦の変化球を、試していましたが、
どうもこちらの方が相手には打ちにくそうです。

このオフは、この縦の変化球のマスターへ焦点をしぼり、計6回 毎回100球程度の投げ込みをしました。
練習で、90%以上ストライクが変化球で入らなければ、試合では、まず入らないでしょう。
投げ込みでは、ストライクをとりにいく変化球と、勝負にいく変化球をテーマに、ワインドアップ、セットアップと投げ込みをしました。
練習は、テーマをもたないと効果も少ないです。
この練習で、つかえる目処と自信がつきました。

山田君は毎回つきあってもらって感謝しています。
一人では投げ込みできませんからね。

開幕戦では朝一試合なので、6時起床し朝湯船につかり、体をほぐして出陣しました。
このような事も、細かいようですが重要です。

ボクは、投手は試合をつくらないといけないと思っています。
試合をこわすような四球の連発だけは、絶対に避けたいと心がけています。
つまり、三振を狙わず、打たせる。三振を狙えば、もっととれると思いますが、それは個人プレーですから、するつもりはありません。

人間なので、体調よくない時はあります。もうトシですし。。。
ですが、悪いなりに試合をまとめることができるようにすることは、練習でカバーできると思います。
(アタマの中のトレーニングも含め)

次回も、目指すは完封です!

開幕から5月終了まに5勝できれば、2年連続2ケタ勝利も狙えるポジションです。
年間20試合登板、投球イニング100回を目指しながら、2ケタも狙いたいです。




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【2008/03/16 18:18】 | 感想 | トラックバック(0) | コメント(3) | page top↑
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コメント
俺が監督のときは完投するつもりでおってくれ。しかし真夏は完投はしんどいだろうから無理しないようにね。
【2008/03/17 18:55】 URL | 音楽部長 #GxAO5jdM[ 編集] | page top↑
デコのこのコメント。
マジでカッコいいな。
やることをやって結果を出す!
しびれます。
【2008/03/19 08:57】 URL | ダイヤモンド☆ヒロシ #pChZp3ac[ 編集] | page top↑
開幕戦の完封はホントにすごかったです。
トシとって来てるのに、タマが速くなってきてるのとか見ると、同い年のボクらみんなの励みになるけど、陰ですごく努力してるんだね。立派だと思います。
ボクもちょっとでもいいから去年より上手くなりたいです。
【2008/03/22 00:09】 URL | タカサキ #-[ 編集] | page top↑
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